糖友护足“面子工程”——每日三动作，远离截肢险
2025-08-28 17:09:48
"足是糖友的“第二张脸”。每天30秒自检：看趾缝、摸老茧、查红/肿/破皮；37 ℃温水洗后擦干，涂润肤霜；每年医院做神经+血管筛查；小伤口24小时内找专科处理，控糖、戒烟、减压。坚持三步，保住双脚，也保住钱包和心情！
讲师：高岩，青岛市市南区中西医结合医院国医馆及周围血管病科副主任"
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