关注呼吸道健康，从了解开始！

呼吸道疾病是影响人们呼吸系统的一类常见疾病,从普通的感冒到严重的肺炎,都可能给我们的健康带来威胁。尤其在季节交替、气温变化大的时候,呼吸道疾病更容易高发。今天,我们就来科普几种常见的呼吸道疾病,帮助大家更好地了解和预防。
01普通感冒(上呼吸道感染)

(图 | 千图网)

症状:

打喷嚏、鼻塞、流鼻涕

喉咙痛、咳嗽

轻微头痛或低烧(通常不超过38℃)

病因:

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起,主要通过飞沫传播或接触传播。

治疗与预防:

多休息、多喝水,帮助身体恢复。

可服用解热镇痛药缓解症状。

勤洗手、戴口罩,减少病毒传播风险。

02流行性感冒(流感)

(图 | 千图网)

症状:

突然高烧(38℃以上)

全身肌肉酸痛、乏力

干咳、喉咙痛,可能伴有头痛

病因:

由流感病毒(甲型、乙型等)引起,传染性强,易在冬季流行。

治疗与预防:

尽早服用抗病毒药物,可缩短病程。

接种流感疫苗是预防的最佳方式,尤其是老人、儿童和慢性病患者。

避免去人群密集场所,保持室内通风。

03支气管炎

(图 | 千图网)

症状:

咳嗽(可能伴有痰液)

胸闷、呼吸不畅

低烧或疲劳

病因:

多由病毒感染(如腺病毒、呼吸道合胞病毒)引起,也可能因细菌感染或空气污染诱发。

治疗与预防:

多喝温水,帮助稀释痰液。

如咳嗽严重,可在医生指导下使用止咳化痰药。

戒烟、避免二手烟,减少对呼吸道的刺激。

04肺炎

(图 | 千图网)

症状:

持续高烧(39℃以上)

剧烈咳嗽,可能咳黄痰或血痰

呼吸急促、胸痛

严重时可能出现呼吸困难

病因:

可由细菌(如肺炎链球菌)、病毒(如流感病毒)、支原体等引起,部分肺炎可能危及生命。

治疗与预防:

及时就医,医生会根据病原体选择抗生素或抗病毒治疗。

接种肺炎疫苗(如23价肺炎球菌多糖疫苗)可降低感染风险。

增强免疫力,避免过度疲劳。

05哮喘(支气管哮喘)

(图 | 千图网)

症状:

反复发作的喘息、气促

夜间或清晨咳嗽加重

胸闷,严重时可能呼吸困难

病因:

与遗传、过敏(如尘螨、花粉)、空气污染等因素相关,属于慢性气道炎症性疾病。

治疗与预防:

长期使用控制药物(如吸入性糖皮质激素)。

避免接触过敏原,如保持室内清洁、使用空气净化器。

随身携带急救药物(如沙丁胺醇吸入剂),以防急性发作。

如何预防呼吸道疾病?

勤洗手:用肥皂或洗手液彻底清洁双手。

戴口罩:在流感高发期或空气污染严重时佩戴。

增强免疫力:均衡饮食、适量运动、保证睡眠。

接种疫苗:如流感疫苗、肺炎疫苗等。

保持空气流通:定期开窗通风,避免长时间待在密闭空间。

温馨提示
呼吸道疾病虽然常见,但通过科学的预防和正确的治疗,大多数都可以有效控制。如果症状持续加重(如高烧不退、呼吸困难等),一定要及时就医,避免延误病情。